Turen i dag startet vi sammen med lag 4. Vi var 17 ryttere i rulla nedover mot Bore kirke. Det kjentes som om rulla var noe ujevn med fartsøkninger i hurtigrekken og vansker med å tilpasse seg farten i sakterekken når en kom fra hurtigrekken. Vi hadde kraftig sidevind, så det var ikke så lett å kjøre rulle i dette været. Spesielt merket jeg at jeg brukte veldig mye krefter i front og lurte på om jeg klarte å holde farten oppe selv om pulsen krøp godt over 80%.
På hjemveien valgte vi å dele gruppen i lag 3 og 4 igjen. De fleste synes at vi fikk en jevnere rulle og jeg tror at mange hadde opplevelsen av at returen gikk fortere. Ja nå har me de kjekt, Marianne! hørte jeg Henning si. Når jeg ser på treningsdataene etterpå ser jeg imidlertid det motsatte, at vi kjørte raskere på nedturen en hjemturen. Vi hadde en fart på 30,2 km/t på vei nedover, mens farten tilbake var på 28,9 km/t.
Her er lenke til mine treningsdata. Jeg hadde en dårlig dag, men klarte likevel å holde meg til gruppen. Prisen var imidlertid en ganske høy puls...
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar