Team Jæren
Styrkeprøven
Color Line Setesdal Tour
Med Odd-Arne fra Lindesnes til Nordkapp
Det er viktig å trene styrke. Her har du noen lenker til en fantastisk form for styrketrening:
Slyngetreningsøvelser
Om slyngetrening
Aamodt og slyngetrening
Hvis du ennå sliter med motivasjon til å trene styrke, så bør du se her:
Kite Kari får nytt treningsprogram.
Og om du mister motivasjonen for å trene på vei mot styrkeprøven, så anbefaler jeg deg på det sterkeste å lese mer om Vidar og Tahir og se alle episodene om deres pågangsmot!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar